茄子营养丰富，除了油焖茄子，蒸茄子还有很多种美味打开方式，今儿跟大家分享一道低油健康的茄子饼，做出来比肉还好吃呢？食材简单易得，适合家常，且营养全面丰富。可做菜，亦可做主食～这个夏天记得多吃茄子呢，这款饼也非常适合小朋友补充蔬菜呢？味道惊艳～用料紫色长茄子 两根鸡蛋 一个面粉 一小碗盐 适量生抽 少

2025-02-02 04:41:38

每年都会买点阿胶给老妈吃，以前都是在大药房买了要么打成粉冲着吃，要么大药房给加工好，就是觉的不太好吃，这次想着自己做阿胶糕看看，用料实惠感觉比之前的要好吃多了用料东阿阿胶块 250克黄酒 500毫升核桃 250克红枣 250克冰糖 200克枸杞 50克芝麻 200克干桂圆肉 150克做法步骤1、买的

2025-02-02 04:01:10

土豆丝炒鸡蛋。土豆丝和鸡蛋一起炒，鲜香又开胃，好吃又下饭。·土豆先切成薄片，整理整齐，再切成丝。·切好后把土豆丝丢到水中，清洗掉土豆丝表面的淀粉，在炒的时候就不容易粘锅了。·再切点葱、蒜末和辣椒。·碗中打三四个小笨蛋，然后倒入油锅中，把鸡蛋滑散炒香。炒香好先盛出备用。·另起锅烧油，下入葱、姜炒香，然

2025-02-02 02:47:50

【麻辣小龙虾】【主要食材】：鲜活的小龙虾3斤、魔芋豆腐一小块、土豆1个、黄瓜1根、洋葱半个。【调味材料】：麻辣味的火锅底料一包（建议用红汤的火锅底料，根据个人口味，龙虾多少，决定放多少，少许干辣椒面、一般3斤龙虾放240克左右的火锅底料就行了）、老姜一块、大葱3根、3大个红皮瓣蒜、一小把干红花椒、酱

2025-02-02 01:24:19

懒人必备之香肠焖饭原料：香菇3朵、胡萝卜1根、土豆1个全部切丁、广式香肠1根、大米适量、葱花少许、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1/3勺、食用油1勺、白胡椒粉少量。做法步骤：1. 1.准备配菜：香菇3朵、胡萝卜1根、土豆1个全部切丁、葱花少许，喜欢吃其他配菜的可以换成其他你喜欢的；广式香肠1根切小段儿。在

2025-02-01 06:04:38

【所需食材】2根萝卜、2小勺盐、2勺生抽、1勺陈醋、1勺白糖、4个小辣椒、半碗凉白开【具体做法】1、首先萝卜清洗干净，切成片。萝卜片不要太厚，太厚了不容易入味，也不要太薄，太薄了不脆。2根大萝卜，加2小勺盐充分的抓拌均匀，腌40分钟杀一下水分。如果家里有白皮的萝卜，会更好吃，比绿皮萝卜做出来还好吃。

2025-02-01 04:50:57

明天就是圣诞节的前夜平安夜了，街边都装扮起了圣诞树。那你们知道在平安夜，除了装饰圣诞树和小朋友准备圣诞袜和圣诞帽来收礼物之外，他们还有什么要做的吗？就是吃火鸡啦！随着中国的发展，在平安夜吃苹果、装扮圣诞树也渐渐成为我们生活的一部分。每年过圣诞节都要愁去哪里聚餐，又怕赶上人挤人的时候就餐，车开哪儿都堵

2025-02-01 04:14:09

意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。意大

2025-02-01 03:01:43

内容提要：1.黑芝麻的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、锌、镁、铜、维生素E含量均非常丰富；2. 黑芝麻经九蒸九晒炮制后，脂肪量减少，抗氧化能力更强，口感更柔和，消化吸收更好。3. 黑芝麻是头发的生长所需营养的优良食品来源，对营养性白发、脱发有较好的调理作用。 一段时间以来黑芝麻与脱发相关的讨

2025-02-01 01:12:09

鸡翅可以说是鸡身上最肉质最嫩的部位了，做法多样，不管怎么做都好吃，尤其受女士和孩子们喜爱。鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，所以它不光口感好味道好，经常食用还可以增强皮肤弹性，改善皮肤状态。另外鸡翅中的营养成分还有温中益气的功效，加之肉质细嫩，味道鲜美，所以它是一种老幼男女皆宜的美味。今天给大家分享一个秘制

2025-01-31 07:03:31