寒露是什么意思啊（寒露！这些你都知道吗→）
2024-09-12 10:39:28
寒露
二十四节气
寒露，二十四节气中的第十七个节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大。
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
寒露习俗知多少
民间食俗
一、【吃糕】
重阳节一般逢着寒露气，"糕"与"高"同音，重阳吃糕，象征步步登高，意义独特。从汉朝时即有此习俗。
又是一年秋风起，又是一年重阳至。
桂花重阳糕，伴随蒸笼的热气散发袅袅桂香，弥漫不散。入口松软香甜，是传统正宗的中式老味道。
二、【吃螃蟹、钓鱼】
在江南地区，人们还有吃螃蟹、钓鱼的习俗。每到寒露时节，气温快速下降，鱼儿便都向水温较高的浅水区游去，便有了"秋钓边"的说法。
三、【吃芝麻】
芝麻有健脾胃、助消化、降血压、平喘止咳等功效，是秋季养生首选。
在北京，寒露前后与芝麻有关的食品都成了热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。
寒露·起居养生
饮食多滋阴
谨慎喝凉茶
穿着别露脚
早睡不熬夜
情绪莫焦虑
运动别过度
寒露·饮食养生
【养阴防燥】
金秋之时，燥气当令，此时养生的重点仍是养阴防燥、润肺益胃，少吃辛辣刺激、熏烤等食品，同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。
【多食甘淡】
水果有梨、柿、荸荠、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，最好喝热药粥；中老年人和慢性病患者应多吃红枣、莲子、山药、鸭等食品。
寒露
古诗词
木芙蓉
【唐】韩愈
新开寒露丛，远比水间红。
艳色宁相妒，嘉名偶自同。
采江官渡晚，搴木古祠空。
愿得勤来看，无令便逐风。