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近日，气温持续攀升，高温桑拿天提前来袭。这种炎热天气会严重影响人们的食欲和身体健康。为了保证家人的营养和身体健康，在这样的天气下我们更需要好好做饭。虽然温度高，但不代表我们就可以放弃对自己的呵护。只要将食材和烹饪手法掌握好，即使再不爱动，也能轻松做出美味佳肴。作为一名烹饪爱好者，我喜欢在厨房里折腾，
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